
「調理師の仕事は好きだけど、将来のことを考えるとちょっと不安…」
そんなふうに感じたこと、ありませんか?
僕も同じように悩んで転職を考えた一人です。
実は、調理師としての経験は異業種でもしっかり活かせますし、未経験からスタートできる仕事は意外とたくさんあるんです。
この記事では、調理師として働いてきた20代の僕自身が、未経験で転職した経験をもとに、リアルな情報をお伝えしていきます。
【20代調理師必見】未経験でも転職できる3つの理由

調理師 未経験 転職 20代というキーワードで検索する人が増えているように、今の働き方に悩みを感じている人は少なくありません。
「未経験でも大丈夫かな…」と不安に思う人は多いですが、実は調理師の仕事で身につけたスキルは、異業種でも十分通用します。
特に接客やチームワーク、体力などは、どんな職場でも評価されやすいポイント。
ここからは、調理師の経験がどう役立つのか、僕自身の実体験も交えて紹介します。
接客スキル、体力、チームワークなど“社会人スキル”は武器になる
僕自身、調理師として働く中で身についたのが、接客力・体力・チームで動く力でした。
オーダー対応やお客様とのやりとり、ホールとキッチンによるチーム連携は、どの業界でも活かせる“社会人スキル”です。
特に、飲食店はスピード感と臨機応変な対応が求められるため、実践的な対応力がある人材として評価されやすいですよ。
実際に異業種で評価された例も紹介
調理師から異業種へ転職する際に「業界未経験ですが大丈夫ですか?」と聞かれたことがありました。
でも面接では、「接客経験があるなら安心」「チームで動ける人は助かる」と言ってもらえることが多く、自信になったことは今も覚えています。
結果として、未経験OKの職場でも【調理師で培った経験】はプラス評価される場面がたくさんあったんです。
転職では、未経験でも過去に培ってきた経験を存分に伝えてみましょう。
【調理師 未経験 転職 20代】に人気のおすすめ職種7選

未経験でも調理師からの転職は可能ですが、どのような仕事があるのかわからないと感じている方も多いと思います。
実は、調理師のスキルや経験を活かしながら未経験で始められる仕事は意外と多いです。
ここでは、僕自身も候補にしていた、調理師経験が活かしやすいおすすめの職種も含めて7つご紹介します。
飲食チェーンの本部|現場経験が武器になる仕事
マニュアル作成や新人指導など、実際に現場で働いた経験があるからこそできる仕事です。
調理師のキャリアを活かしながら、より安定した働き方ができます。
僕はチェーン店ではありませんが、現在は飲食店の本部に近い仕事をしています。
食品メーカー|飲食店目線が活きる職種
飲食店向けの提案や商品開発では、現場経験が大きな武器になります。
安定企業が多く、オフィスワークに近い働き方がしたい人にもおすすめです。
調理師のころは、取引先から誘われたこともありました。
IT業界のサポート職|将来性のある業界でキャリアチェンジ
ITと聞くと難しそうに感じますが、未経験から始めやすい「ITサポート職」や「ヘルプデスク」「カスタマーサポート」などもあります。
現場での丁寧な対応力や、人と話すコミュニケーション力が活きる仕事になります。
将来的にパソコンスキルを身につけたい人にもおすすめです。
チャット対応・メールサポート職
対面での接客に疲れたけど「人と関わる仕事が好き」という方におすすめ。
お客様からの問い合わせにチャットやメールで対応するので、落ち着いて働けます。
トラブル時の冷静な判断力が活かせますね。
営業職|接客経験を活かして稼げる仕事
調理師として培った「人とのやりとり」や「提案力」は、営業でも通用します。
飲食業界向けの営業職なら、現場理解がある分、信頼されやすいのも強みです。
対面で接することが好きな方におすすめな仕事ですね。
事務職|安定した働き方を目指したい方に
土日休み・残業少なめなど、働きやすさを重視する人に人気の職種。
特に、調理師で土日休みはなかなかとれないため、求めている方も多いと思います。
丁寧な作業やチームとの連携が求められる場面では、調理師の“段取り力”や“報連相のクセ”が活かせます。
「落ち着いて働きたい」「私生活とのバランスを取りたい」という方におすすめです。
集団調理|調理を続けたいけど働き方を変えたい方に
学校・保育園・病院などでの給食調理は、昼間中心&日曜休みの勤務が多いです。
調理師としてのスキルをそのまま活かせるため、「現場を離れたくないけど、今の働き方は変えたい」という方におすすめです。
チームでの分業作業が多く、調理師の連携力も活きます。
とはいえ、楽な仕事ではないためその点は考慮して候補にあげましょう。
20代で調理師から未経験転職する際の職種選び3つのコツ

転職は新しい環境に身を置くため、不安な方は多いと思います。
そんな方のために、職種を選ぶときに意識したい3つのポイントをご紹介します。
自分に合う仕事を見つけるヒントとして、ぜひ参考にしてみてください。
「自分が何を優先したいか」を明確にする
「休みの多さ」「収入アップ」「安定性」など、転職先に求める条件は人それぞれ。
特に調理師からの転職では、「今の働き方の何がつらいか」を整理することで、自分に合う仕事の軸が見えてきます。
未経験でも“優先したい条件”をはっきりさせることが、転職成功の第一歩です。
「今の経験が活かせる仕事」を選ぶ
未経験OKの仕事でも、これまでの経験を活かせる職種の方が、転職後のギャップが少なく働きやすさも◎。
体力・接客スキル・チームでの連携など、調理師ならではの強みを活かせる仕事を選ぶのがおすすめです。
「長く続けられそうか」をイメージする
「なんとなく楽しそう」で選ぶと、実際に働き始めてから後悔することも…。
毎日の業務内容や職場環境を想像し、「この仕事を1年後も続けていそうか?」という視点で判断するのが大切です。
将来的に成長できるかどうかも、仕事選びでは重要なポイントです。
もし可能であれば、転職先にうかがって仕事風景を見ることもいいでしょう。
調理師 未経験 転職 20代なら転職サイトの活用が成功のカギ!
「求人サイトを見ても、数が多くてどれが自分に合ってるのか分からない…」
そんなふうに感じた方も多いのではないでしょうか?
特に調理師から異業種へ未経験で転職する場合は、プロのサポートを受けながら進めるほうが、成功率も安心感もグッと高まります。
20代の未経験転職に強い「マイナビエージェント」は、おすすめの転職エージェントです。
▶ 公式サイトはこちら
転職サイトを使うメリットとは?
調理師から未経験職種に転職する場合、自分だけで求人を探すのは限界があります。
転職サイトやエージェントを使えば、希望条件に合う求人の紹介・書類添削・面接対策などのサポートを無料で受けられます。
はじめての転職でも安心して進められるのが最大のメリットです。
調理師からの転職はプロに相談したほうが早い理由
「調理師しかやってこなかったから不安…」という方ほど、転職のプロに相談することで可能性が広がります。
調理現場の経験は、異業種でも強みになるケースが多いです。
客観的に見てもらうことで、自分では気づけなかった適職を見つけられることも。
おすすめの転職サイトは別記事で紹介します
今後、実際に僕が使って良かったと感じた転職エージェントを調理師向けに厳選して別記事でまとめていきます。
「どのサイトを使えばいいか分からない」という方は、お楽しみに!
20代調理師でも未経験転職は十分可能!

転職するときに不安に思うのは、すごく自然なこと。僕もまったく同じ気持ちでした。
でも、実際に動いてみて分かったのは、調理師としての経験は他の業界でもしっかり評価されるということ。
接客スキル、体力、チームでの対応力──あなたが当たり前にやってきたことは、他の職種では“強み”になります。
僕のように20代で調理師から未経験転職を目指す人は、まず「どんな選択肢があるのか」を知ることが大事。この記事がそのヒントになれば嬉しいです。